KLASICKÁ MASÁŽ S UVOĽNENÍM TRIGGER POINTS
Je to jedna z najefektívnejších a najvyužívanejších masáží. Je súčasťou mechanoterapie- sústava hmatov. Sústavu hmatov masér manuálne aplikuje rozličným tlakom na mäkké časti tela klienta podľa potreby, pričom výrazne stimuluje kožu, podkožie a najmä samotné svaly. Taktiež sa podieľa na vyplavovaní odpadových látok z organizmu. Povzbudzujúci účinok je na šľachy, kĺbové puzdrá, krvné riečisko, aj lymfatický systém, mechanicky sa odstraňujú zrohovatené vrstvy kože čo napomáha uvoľniť fascie / svalový obal /. Uvoľnením zrohovatenej vrstvy kože sa taktiež uvoľnia vývody miazgových i potných žliaz, zlepšuje sa látková výmena, Prekrvenie pokožky vplýva na uvoľnenie svalstva, ktorými sa mechanicky dráždia periférne nervy, cievy a hlavne svaly. Cieľom je zvýšenie funkčnej zdatnosti, odstránenie problematických trigger points / spúšťacích bodov /, ktoré spôsobujú bolesť nielen v mieste výskytu, ale vyrážajú i do okolitých častí tela, čo znemožňuje plnohodnotnú pohybovú činnosť. Pri pohyboch tela alebo jeho častí sa podľa výskytu tieto problematické a bolestivé trigger point / spúšťacie body / premiestňujú, čím dráždia i jednotlivé periférne nervy čo znemožňuje byť počas denných aktivít bez potiaži. Masáž, ktorá je prispôsobená pre potrebu klienta pomôže pri relaxácii svalstva, rekonvalescencii svalov, kĺbov, mäkkých tkanív a samozrejme zvýši celkovú odolnosť organizmu. V dnešnej uponáhľanej dobe harmonizuje psychické napätie, zmierni únavu, čo má pozitívny vplyv na zvýšenie svalovej výkonnosti.
Indikácie masáže:
Kontraindikácie masáže: