MANUÁLNA LYMFODRENÁŽ

 

Lymfatická ručná masáž (manuálna lymfodrenáž) je masážna technika, ktorá je sprevádzaná jemnými, pomalými a presne definovanými ťahmi s kruhovými či špirálovitými hmatmi a jemným tlakom, ktorá pôsobí na povrch tela, čím sa aktivuje pohyb lymfy v lymfatických cievach, ktoré odvádzajú lymfu do zberných lymfatických uzlín. Lymfa /miazga/ je mliečne biela telová tekutina, ktorá prúdi v miazgových- lymfatických cievach, vzniká v medzibunkovom priestore z tkanivového moku a zbiera sa do miazgových vlásočníc /miazgových kapilár/ a pokračuje do vyššie spomenutých lymfatických uzlín. Lymfatický systém nám teda vytvára časť obehového systému. Lymfatický systém a jeho orgány s vnútornou sekréciou ako lymfatické uzliny, týmus, slezina, mandle, apendix sú základom imunitnej funkcie organizmu, obranyschopnosti a taktiež majú významný podiel na stálosti vnútorného prostredia /homeostáze/. Lymfa je filtrovaná v lymfatických uzlinách, kde sa zachytávajú, pohlcujú a vstrebávajú baktérie, vírusy,  bielkoviny a iné cudzie látky, ktoré sú zničené bielymi krvinkami. Lymfatické uzliny sú oválneho ale najčastejšie fazuľovitého tvaru. Sú rozmiestnené po celom tele, na anatomicky určených miestach. Taktiež sú miestom vzniku lymfocytov a protilátok. Nakoľko sú lymfatické cievy oveľa užšie ako cievy krvné, je pohyb lymfy často spomalený. Manuálna lymfodrenáž je práve preto veľmi účinná pri pomoci a podpore správnemu toku a odvádzaniu lymfy. Jej hlavný terapeutický význam spočíva v odstraňovaní lymfatických opuchov – lymfedémov. Lymfedém je vysokoproteinový hmatateľný a viditeľný opuch ktorejkoľvek časti tela, vznikajúci poruchou transportu lymfy miazgovými cievami. Proteíny spolu s viažúcou sa vodou sa hromadia v medzibunkovom priestore. To má za následok znížený tok lymfy spojenú s látkovou výmenou, pohyb lymfocytov, čo v konečnom dôsledku znižuje imunitu organizmu. Lymfodrenáž má však význam nielen liečebný, ale aj preventívny. Používa sa pri celkovej únave, na stimuláciu imunitného systému, pri bolestiach hlavy, v športe, na kozmetické účely.

 

Zdravotné indikácie manuálnej lymfodrenáže:

  • pooperačné a poúrazové stavy
  • onkologické ochorenia (nie v akútnom štádiu)
  • kŕčové žily
  • migrény a bolesti hlavy
  • oslabený imunitný systém
  • artróza
  • dna
  • otoky

            

Kontraindikácie manuálnej lymfodrenáže:

  • akútne štádium onkologického ochorenia
  • hnisavé rany
  • akútne vírusové alebo bakteriálne ochorenie, infekcie
  • akútne venózne trombózy
  • hypotenzia
  • horúčka
  • zvýšená funkcia štítnej žľazy
  • astma
  • dekompenzovaná srdcová insuficiencia